Приємний і корисний відпочинок влітку – відпочинок на воді.
Приємний і корисний відпочинок влітку – відпочинок на воді.
Однак, перебуваючи на водних об’єктах, завжди потрібно пам’ятати про безпеку.
Плануючи відпочинок біля водойм, необхідно пам’ятати всього декілька правил, а також бути обережним та дисциплінованим.
Правила поведінки на воді:
Відпочинок на воді (купання, катання на човнах) повинно бути тільки у спеціально відведених місцевими органами виконавчої влади та обладнаних для цього місцях.
Безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби.
Купатися дозволяється в спокійну безвітряну погоду при швидкості вітру до 10м/сек, температурі води — не нижче +18° С, повітря — не нижче +24° С.
Після прийняття їжі купатися рекомендовано не раніше, ніж через 1,5-2 години.
Заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури повітря та води.
У воді варто знаходитись не більше 15 хвилин.
Після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, краще відпочити в тіні.
Не рекомендується купатися поодинці біля крутих, стрімчастих і зарослих густою рослинністю берегів.
Перед тим, як стрибати у воду, переконайтесь в безпеці дна і достатній глибині водоймища.
Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно.
Під час купання не робіть зайвих рухів, не тримайте свої м’язи у постійному напруженні, не порушуйте ритму дихання, не перевтомлюйте себе, не беріть участі у великих запливах без дозволу лікаря і необхідних тренувань.
На воді забороняється:
купатися в місцях, які не визначені місцевими органами виконавчої влади та не обладнані для купання людей;
залазити на попереджувальні знаки, буї, бакени;
стрибати у воду з човнів, катерів, споруджень, не призначених для цього;
пірнати з містків, дамб, причалів, дерев, високих берегів;
використовувати для плавання такі небезпечні засоби, як дошки, колоди, камери від автомобільних шин, надувні матраци та інше знаряддя, не передбачене для плавання;
плавати на плавзасобах на пляжах та інших місцях, які відведені для купання;
вживати спиртні напої під час купання;
забруднювати воду і берег (кидати пляшки, банки, побутове сміття і т.д.), прати білизну і одяг у місцях, відведених для купання;
підпливати близько до плавзасобів, які йдуть неподалік від місць купання;
допускати у воді ігри, які пов’язані з обмеженням руху рук і ніг;
подавати хибні сигнали небезпеки;
заходити глибше, ніж до поясу дітям, які не вміють плавати;
купання дітей без супроводу дорослих.
У разі виникнення надзвичайної ситуації телефонуйте за номером «101».
Пам’ятайте, що ваша безпека – у ваших руках!
